フットサルが上達しないのは練習の進め方が間違っているだけです。大島裕樹さんの短期集中フットサル上達法の詳しい内容を解説中。 2013-02-25T02:06:20+09:00 大島裕樹 忍者ブログ futsal.anime-festa.com://entry/3 2013-03-08T07:40:00+09:00 2013-03-08T07:40:00+09:00
練習は誰よりも頑張っているつもりだけれど、できないことは相変わらずできないままで、ちっともうまくなれない状態だったとしても、
自分の上達を阻んでいた原因をはっきり認識でき、どんな練習をすれば手っ取り早くスキルアップできるか理解できる方法がこちら





フットサルの練習として一番に思い浮かぶのは、リフティングじゃないかと思いますが、

リフティングでボールタッチがうまくなっても、試合でうまく生かすことができず、練習に疑問を感じたりしていないでしょうか？？


もしくは、自分なりに練習内容を工夫して、実力アップできるように試行錯誤しているかもしれませんが、

自己流が災いして、悪い癖が身についてしまい、それがフットサル上達を妨げているケースがあることをご存知でしょうか？？



フットサルで本当のスキルアップを果たすためには、

上手い人全てに共通しているフットサルの技術や知識を、頭と体の両方で理解して実践していく必要があります。


しかし実際には、あまり練習効果の期待できないやり方に時間を浪費していたり、

試合ではほとんど役に立たない技術を磨くことに集中していたりと、無駄なことをしているケースが少なくありません。


一般的な能力しかない私たちが、センスのある人たちに立ち向かい、対等に勝負を成立させるためには、

練習の質を徹底的上げていき、才能に左右されない状態を作り上げることが重要です。




大島裕樹さんの短期集中フットサル上達法は、

性別や年齢などに関係なく、1000人近くに及ぶ教え子全員をスキルアップさせてきた練習法が厳選されて収録されているトレーニングマニュアルです。


大島裕樹さんはちなみに、日本サッカー協会公認フットサル指導者ライセンスを持ち、

名古屋オーシャンズフットサルスクールで指導者として活躍をしている人ですが、

彼自身も20年以上もフットサルのプレーヤーとしてプレーを続けている筋金委入りのフットボールバカです。



これまでに、様々なレベルや悩みをもつ人たちを指導してきた経験から、

どのような練習をすれば、手っ取り早くフットサルが上達するのかというのを熟知しており、

実際に、フットサルの全くの初心者がわずか1時間の練習でゴールネットを激しく揺らすような強いシュートを正確に蹴れるようになったほどです。

フットサル指導者のプロとしてフットサル ピヴォや中日スポーツでも紹介されたことのある大島裕樹さんの経歴はこちらでも詳しく紹介をしています。




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フットサルに限らず、スポーツの練習においては、目的を定めることが重要で、1回の練習でどのようなゴールを設定するのか明確にしないといけません。


大島裕樹さんの短期集中フットサル上達法ではそこで、

何の練習を何のためにやっているかを理解するところから始め、その後、効率よく練習を進めるためのノウハウがいくつも紹介されています。



たとえば、難易度を徐々に上げて、だんだんと試合に近い形にしていき、最終的には、試合で起こりうる不利的な状況へと発展させていきます。


攻撃の練習をするにしても、最初はボールも持たずディフェンダーもつけない状態で練習を始め、

根本的に、どのような動きをしなければいけないのか、というのを頭と体で理解をしていきます。


それから、ディフェンダーを付けたり、ディフェンダーのあたりの強さを強くしたり、人数を増やすなどして、

徐々に難易度を上げていくというスタイルになっています。




短期集中フットサル上達法ではこのように、フットサル特有の動き方を理解し、試合中で意識すべきポイントを知ることに重点を置いていて、

このような手順を踏むことによって、練習の効果が今までに比べ物にならないほどアップさせることができます。



あなたも、↓のような悩みがあるかもしれませんが、


■トレーニング方法に自信がない

■サッカー経験があるのに試合では勝てない

■伸び悩んでいてどうしたら良いかわからない

■味方との連携がうまく取れない





大島裕樹の練習方法では、理想的なボールのコントロールの仕方だけではなく、

自分の頭で考え、周りを見て判断できるスキルを身に着けることができます。



あなたも、限られた練習時間を最大限に生かしつつ、

可能な限り最短で↓のようになることができます。




■大会で入賞を狙える

■ボールが足に吸い付くようなプレーができる

■ドリブル突破からチャンスを生み出せるようになる

■チームになくてはならない存在になる







試合では全く戦力になることができず、試合後のミーティングでみんなの冷たい視線にさらされるのは今日で終わりにして、

試合中のピンチをどんどんつぶし、逆に、チャンスを量産できるチーム随一の実力を身に着けてみませんか？





大島裕樹さんの短期集中フットサル上達法で、フットサルのセンスや現在のスキルに関係なく、短期間で見違えるような実力アップを果たすにはこちら










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